Workshops & Veranstaltungen
Gemeinsam. Live. Mit echten Werkzeugen.
Meine Workshops sind keine Vorträge und keine vorab aufgezeichneten Videos. Online arbeiten wir live gemeinsam — du machst die Übungen wirklich, nicht nur im Kopf. Und wer den direkten, persönlichen Kontakt bevorzugt: Ich biete auch On-site Workshops in Wien an — in kleiner Runde, mit echter Präsenz und dem Raum, der entsteht, wenn Menschen gemeinsam im selben Zimmer sitzen. Termine dafür folgen. Kompakt, direkt, mit sofort anwendbaren Methoden für Frauen in der Lebensmitte.
Endlich wieder schlafen.
Schläfst du wirklich — oder liegst du nur im Bett? In diesem kompakten Online-Abend zeige ich dir drei konkrete Techniken aus der Schlaftherapie. Kein allgemeines Schlaf-Hygiene-Bingo — sondern echte Methoden für Frauen in der Lebensmitte, die wir live gemeinsam durchführen.
Neue Workshops in Planung.
Ich entwickle laufend neue Formate — zu Themen wie Gedankenkarussell stoppen, Energie wiederfinden, und dem Weg zurück zu sich selbst. Wer als Erste informiert werden möchte, trägt sich am besten in den Newsletter ein.
Zum Newsletter anmelden